200kcal。

別に本格的なダイエットの意味合いは無いんだけど、最近『一日200kcal減』を目標にしている。
と、いっても正確に計っているわけではなく、『朝食を抜いたら後は普通』『朝食を食べたら、お昼は少なめに』『お昼も普通にしちゃったら、夕食は要注意』ぐらいの感じで。飲み会はイレギュラー扱い。
なんの効果も期待しない、期待できない気休めなんだけど、それでもそれはそれでゲームみたいでおもしろい。
今年の秋から始めた、新しいゲーム。