コーヒーのカロリー。
昨日の話し。お昼休みが終わる頃。２人の女性がそれぞれマイ・タンブラーを持ってエレベーターに乗ってきた。会社の近くのコーヒーショップで買ってきたんだろう。午後のひととき用に。寒い時期だし、暖かいコーヒーは何ものにも代えがたい時がある。
そういえば、以前「紙パックコーヒーの砂糖量」について調査した*1 ことがあったが、砂糖はともかくカロリーを調べておこうと思った。この手のコーヒーショップの。
とりあえず、直ぐに判ったのは「スターバックス」なので、それを書いておく。
スターバックス・成分表 (カロリーのみ抜粋)
メニュー Short Tall Grande Venti 本日のコーヒー(ホット) 14 20 27 34 本日のコーヒー(アイス) 9 12 15 17 スターバックス ラテ 135 203 258 326 カプチーノ 70 104 134 170 キャラメル マキアート 130 189 252 320 ホワイト チョコレート モカ 250 363 464 563 プレミアム ホット チョコレート 377 474 701 876 ココア 237 337 436 535 抹茶 ティー ラテ 129 197 261 318 ホイップ クリーム(トッピング) 89 キャラメル ソース(トッピング) 7 チョコレート ソース(トッピング) 4
- 本日のコーヒー以外は「ホット、無調整乳」の一杯あたり (kcal)
だそうだ。コーヒー一杯でランチのちょっとしたメニューぐらいのカロリーはある事が判る。*2 食後に飲んでいる場合ではないのかも知れない。それ、ランチもう１セットだから。っていうか、これも別腹のなせる業。ま、毎日飲むならレギュラーコーヒーにしておけって事ですね。*3
ちなみに、「紙パックのコーヒー(500ml) は、大体 250kcal」です。
吉野家の「牛丼(並) は 660kcal」、モスの「モスバーガー は 400kcal」、コンビニの「おにぎり は １個約160〜200kcal」、最近話題の大塚製薬の大豆スナック「SOYJOY は 約130kcal」。
一般的な「缶ビールは 約140kcal」です。
「プレミアム ホット チョコレート の トール」は、「缶ビール３本分」です。参考までに。恐ろしいことに。
