土日の容態。

木曜日の夜間作業とそのまま徹夜の金曜日の無茶がたたって、土曜日は完全に体内時計が狂っていた。もうそんな歳なんだな、と本気で悩む。
一夜明けて戻るかと思ったが、なんだか熱っぽい。軽い頭痛はするし、やはり軽く吐き気もある。とりあえず、何か食べて様子をみるか？と、ポテチを食べてみるが、半分も食べられない。自分的に異常自体。
仕方がないので、とにかく寝ていた。１〜２時間毎に目を覚ましては、飲み物だけ飲んで。晩ご飯にお米を炊いて食べたけど。
今朝、たぶん大丈夫な感じ。
いつも通りの平日が始まる。