・・・と思いませんか？(^^;) 栄養剤だとか、ビタミンＣ（レモン５０個分配合）だとか、カルシウム（牛乳６本分）、鉄分、食物繊維・・・などなど。とにかく普通に食事して摂取するよりもはるかにおおい量を摂りすぎていないだろうか。わたしには、栄養学の…