コーヒーは太る？

ある意味、暖房の話のつづき。
会社の人に『○○さん(私)、コーヒーばっかり飲んでますね』といわれた。うん。結構飲むね。部屋、寒いから最近は特に飲んでいる。
『コーヒーって飲み過ぎると太るらしいですよ。血糖値があがるとか』
マジ？！
詳しいメカニズムは判らなかったが、カフェインとか砂糖とミルクの採りすぎだとか、一緒にお菓子を食べちゃうからだとか。いろいろコーヒー以外の原因もありそうだった。
たしかにね。飲みすぎで痩せるとは思わないけど。うん。
ちょっと量を減らそうかな？今年の目標として。