前にも書いたけど、基本的に私はエアコンを使わない。というか、暑いのは結構我慢できる体質らしい。汗で体温調節できるというかなんていうか。
だから、この時期はとにかく洗濯物が多くなる。平日でも朝晩２回、休日は３〜４回着替えたりする。タオルも大量消費だ。
そんなワケで洗濯の回数も増えるので、エコロジー的にはどっちがいいのかは判らないが、発汗はかなりダイエットになるようだ。結構体重が減ってきている。もちろん食事制限は出来るだけしないで、水分もかなり多めに摂っている。するとまた汗が出る。好循環だ。
肌もなんとなくスベスベだ。それは関係ないか。
