睡眠時間
普段、あまり時事ネタを扱わないこの日記だが、先日気になるこんなニュースが流れていた。
＜睡眠時間＞寝不足で懸命に…２０年で最短 (11月4日19時19分配信 毎日新聞)
日本人の睡眠時間がここ２０年で最も短くなり、とくに働き盛りの世代での減少が目立つことが、総務省がまとめた０６年の社会生活基本調査でわかった。
(中略)
年齢別では、ほとんどの世代で減少、とくに４５〜４９歳が７時間５分と最も短く、次いで４０〜４４歳と５０〜５４歳が７時間９分だった。
実はこのニュースを最初に見た時、「えっ！？みんなそんなに寝てるの？」と思った。
気になる事がある時、仕事をそっちのけで調べてしまう所が私の悪い所だと思っているが、反省する素振りを見せることなくもちろん、探しに行った。総務省、統計局のサイトに。
目的の資料を見つけたが、中身を見ると確かにそんな風に書いてある。
具体的にはこうだ。
週全体 (年齢別睡眠時間)
主に仕事（有業者）
年齢 総数 男性 女性 25〜29歳 454分 455分 454分 30〜34歳 451分 455分 445分 35〜39歳 443分 446分 435分 40〜44歳 434分 441分 416分* 45〜49歳 429分 436分 414分*
- (７時間未満には *)
主に家事（無業者）
年齢 総数 男性 女性 25〜29歳 468分 514分 467分 30〜34歳 450分 496分 449分 35〜39歳 440分 391分* 440分 40〜44歳 420分 514分 419分* 45〜49歳 415分* 491分 414分*
- (７時間未満には *)
※ 主に家事の男性は母数が少ないため、極値であると思われる。
ニュースの区分けと違っているが、概ね７時間前後なのでこの辺りの情報だろう。確かに統計的には７時間と出ている。そして、男性と女性、外働きか主婦かで数値的に大きな差異があるわけではないが、男性よりも女性の方が睡眠時間は比較的短い傾向にあるようだ。
もしかして曜日関係ある？と思って、平日も調べてみた。
平日 (年齢別睡眠時間)
主に仕事（有業者）
年齢 総数 男性 女性 25〜29歳 437分 437分 438分 30〜34歳 433分 436分 427分 35〜39歳 428分 430分 421分 40〜44歳 417分* 424分 401分* 45〜49歳 411分* 421分 401分*
- (７時間未満には *)
主に家事（無業者）
年齢 総数 男性 女性 25〜29歳 455分 518分 453分 30〜34歳 440分 496分 439分 35〜39歳 427分 368分* 427分 40〜44歳 408分* 516分 406分* 45〜49歳 405分* 500分 404分*
- (７時間未満には *)
結果としては当たり前だが、基本的には平日の方が減っていて、７時間を切るケースも全体より増える。６時間台ならある意味納得できる数字だが、平日にシフトの関係で仕事をし無い人もいるだろう事を考えると、やっぱり平日と休日の差が薄まってしまっているな〜という印象を受けた。
この手の統計はこれはこれで面白いが、この結果はあくまでも「統計である」と認識しなければならない。つまり、これは「個ではない」という事だ。この数字を基準として個を考えようとすると、そこに無理が生じるという事も知っておかなければならない。
ちょっと続けて書こうかと思う。この話の続きを。また後で。
