重し後。

先日、トレーニング用の足につける重りを見つけて付けてみる！と宣言して以来。会社には付けていっている。だいぶ慣れた。
効果の程は何も判らないけど、何もしないよりはましだろう。仕事に支障ないし。スーツの裾で隠れちゃうしね。
もうしばらくは続ける予定。こういうトレーニングはすき。