今年の健康診断の結果が来た。
去年*1は結構いい数字が出て喜んでいたが、今年は一昨年*2の水準まで戻っていた。
去年からの一年間。何かやったか？といえば、何もしていなかったので、結果は推して知るべしなのかも知れない。いや、むしろ『最近は何かと食べてること多いなぁ』と思っていたし、自身の日記の中でも『コーラばかり飲んでいる』*3だとか書いていたし、家に帰って晩御飯だとか夜食だとか、することがなくて食べてばかりいた気もする。
体重も増えていたし、腹囲も広がっていた。
これは・・・いかんなぁ。
少し本気を出さなくてはいけないかも知れない。
クリスマスのケーキ禁止。
予定ないけど。
