みた、こと。きいた、こと。

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献血結果。

個人情報。かなり、個人情報。
まぁ、本人が書いている以上、流出とは言わないが。

そんなワケで、完全に「献血日記、ただし半年に一回」という感じになっているが、自分の為なので継続的に書く。

改善効果は見られたものの、ここ最近の仕事の忙しさで「お菓子食べすぎ」な結果に終わった。

自分の数少ない健康管理としてここに記録を残しておく。

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